Mariedals IK logo
Mariedals IK
En klubb för alla - alltid!
P14

P14 » Träning Löpning/Fys
 
Tid:tor 19 februari, 17:30 - 18:30
Plats:Mariedals Klubbhus, Kransmossen
Samling:17:25, Utanför Mariedals klubbstuga
Aktivitetsinfo:Då drar vi igång med lite försäsongsträning.

Lugn löpning (alla ska med) runt någon slinga på Kransmossen med inslag av intervaller i utvalda backar. Avslutar med fys om tid finns.

Att tänka på:

-Kläder efter väder. Tänk på kylan!
-Joggingskor som är lämpliga för löpning på hårt underlag, asfalt/grus.
-Vätska till efter träningen.
-Kom i tid. Då vi lämnar Kransmossen 17:30 och springer runt någon slinga så har vi ingen möjlighet att vänta in någon eftersläntrare.

Övrigt:
Är de någon förälder som vill ta chansen att ”komma igång” så är man varmt välkommen att hänga på.

Väl mött/ Tränarna P2014

<< Tillbaka